Dziś coraz więcej osób cierpi na nadwagę. Wiele z nich chce schudnąć natomiast pojawiasię podstawowe pytanie “Jak?” W tym programie powiemy od czego i jak zacząć trudnąpracę nad samym sobą by gubienie zbędnych kilogramów było łatwiejsze. Przy okazjiopowiemy o tym jak wyglądają zajęcia i diety ze sportowcami. Naszym Gościem będzieKarolina Łopata, która o diecie i odchudzaniu wie praktycznie wszystko.