Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

W kromce chleba, w żółtym serze, w wodzie, w której gotujesz makaron, a także w słodkim ciastku!

Sól już nie jest pełnowartościową solą, która była stosowana kiedyś przez tradycyjne ludy. Przypomina inne wysoko rafinowane (przetworzone) produkty, takie jak biały cukier czy białe pieczywo. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jest to wysoko oczyszczona chemicznie odmiana, która składa się w 99,5% lub więcej z chlorku sodu z dodatkiem substancji przeciwzbrylających, jodku potasu i cukru (dekstrozy) - służącego do stabilizacji jodu.

Sól (NaCl) jest niezbędnym pierwiastkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Chlor tworzy kwas solny, który jest składnikiem soku żołądkowego, a sód zapwnia sprawne przewodzenie impulsów nerwowych i odpowiada za prawidłową czynność komórek mięśniowych. Jeśli brakuje sokdu w naszym organiźmie, to spada kondycja fizyczna i psychiczna, a zwiększa się podatność na choroby i stres. Jedankże przy diecie, która uwzględnia zboża, nabiał oraz warzywa nie trzeba uzupełniać jego ilości solą kuchenną.

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

Choroby nowotworowe są niezwykle poważnym problemem zdrowotnym we współczesnym świecie. W krajach rozwiniętych stanowią drugą w kolejności przyczynę zgonów po chorobach układu krążenia. Liczba zgonów spowodowanych chorobami nowotworowymi wzrasta, przy jednoczesnym wzroście liczby nowych zachorowań. Nowotwory w wieku dziecięcym różnią się pod wieloma względami od nowotworów ludzi dorosłych. Przede wszystkim inna jest ich natura histologiczna. U dzieci nie spotykamy prawie w ogóle raków, za to mamy najczęściej do czynienia z chorobami rozrostowymi układu krwiotwórczego, złośliwymi guzami mózgu oraz nowotworami typowymi tylko dla dzieci, pochodzenia płodowego. Nowotwory dziecięce są w większości wrażliwe na chemioterapię i radioterapię, ale cechują się również znacznie szybszym tempem rozwoju, co oznacza że "rosną" szybciej niż nowotwory u ludzi dorosłych. Nowotwory ośrodkowego układu nerwowego u dzieci stanowią 20- 25 % ogółu nowotworów spotykanych w ośrodkowym układzie nerwowym. Nowotwory te mają prawie wyłącznie charakter pierwotny. Częstość występowania kształtuje się na poziomie 2-5 przypadków na 100.000 dzieci przed ukończeniem 15-go roku życia. W Polsce odnotowujemy ok. 250-300 nowych zachorowań rocznie. 20% zgonów dzieci spowodowanych chorobami nowotworowymi.

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

Fizjoterapia, która jest zawodem zaufania publicznego w wielu krajach Europy, nie doczekała się w Polsce jeszcze ustawy regulującej pracę tej grupy specjalistów. W naszym kraju nie ma także żadnego oficjalnego spisu osób posiadających rzeczywiste uprawnienia do wykonywania tego zawodu. Odpowiednio spreparowane świadectwo i dokumenty zdobyć może każdy i to nie tylko na czarnym rynku, ale także na kursach prowadzonych w systemie weekendowym, lub w systemie online. Z powyższego wynikają rozmaite konsekwencje: Praktykę fizjoterapeutyczną można założyć, nie posiadając odpowiednich uprawnień i umiejętności; możliwe jest to bez żadnych konsekwencji prawnych. Bez konsekwencji można też używać tytułu zawodowego fizjoterapeuty. Co więcej nie ma żadnego samorządu zawodowego dla tej profesji, obligatoryjnej przynależności, odpowiedzialności dyscyplinarnej za wykonywanie tego zawodu niezgodnie z zasadami sztuki

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

Słowo „hipochondria” zostało zapewne choć raz użyte prawie przez każdego z nas. Osoby narzekające ciągle na swoje samopoczucie, przesadnie zainteresowane swoim zdrowiem często nazywane są z lekceważeniem i prześmiewczo hipochondrykami... Jednak nie zdajemy sobie często sprawy z tego, że hipochondria jest zaburzeniem zaliczanym do silnych nerwic.

      Hipochondria (zaburzenie hipochondryczne) jest to zaburzenie somatoformiczne. Jego dominującą cechą jest stałe nieuzasadnione przekonanie o istnieniu przynajmniej jednej poważnej, postępującej choroby somatycznej (choroby dotyczącej ciała). Niepokoje o własne zdrowie męczą człowieka, który mimo zapewnień o dobrym stanie swojego zdrowia nie jest zdolny do zapanowania nad nimi.

      Znaczenie dosłowne terminu hipochondria powstało w starożytnej Grecji i oznaczało "miejsce pod pseudożebrami chrzęstnymi", gdyż nadmierne zainteresowanie własnym zdrowiem uznawano za efekt zaburzeń układu trawiennego. W Anglii w XVII wieku dolegliwość ta była tak popularna, że hipochondrię określono "angielską chorobą". W tamtych czasach wręcz wypadało być hipochondrykiem.

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna

Trenuj swój mózg

      Mózg długo pozostawał całkowitą zagadką dla naukowców. Obecnie wciąż daleko nam do odkrycia pełni jego możliwości. Ale kto z nas nie chciałby zwiększyć potencjału własnego umysłu? Neuropsychologia w parze z nowoczesną technologią wychodzi naprzeciw naszym oczekiwaniom ludzi. Dziś, za pomocą treningów EEG-biofeedback, możemy nauczyć się jak poprawić efektywność pracy mózgu w różnych obszarach funkcjonowania człowieka.

Kilka słów o metodzie EEG-biofeedback

      EEG-biofeedback jest to nowoczesna metoda terapeutyczna łącząca w sobie elementy psycho i fizjoterapii. Dzięki niej można nauczyć się świadomie kontrolować fale mózgowe, tak aby mózg pracował efektywniej. Oparta jest o zasadę biologicznego sprzężenia zwrotnego oraz wykorzystuje elementy warunkowania klasycznego. Odpowiednio dobrany trening biofeedback poprawia pamięć i koncentrację, uczy panowania nad własnymi reakcjami, a także pomaga w relaksacji i radzeniu sobie ze stresem.