Ćwiczenia, sport i gimnastyka po kilkunastotygodniowym zamknięciu spowodowanym epidemią mogą okazać się dużym wyzwaniem. Powrót do aktywności fizycznej po tak długiej przerwie wymaga przygotowania zarówno tych,

którzy dotychczas prowadzili zdrowy tryb życia, ale przede wszystkim tych, którzy raczej preferowali kanapowy styl. Jak zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie bezpiecznie i odpowiedzialnie podpowie trener osobisty Michał Łazowy, z którym na antenie Radia KSON rozmawia Igor Kociubiński - zapraszamy o 17.00 (16.06) na www.radiokson.pl.

Projekt "Przez media do stabilności, bezpieczeństwa i integracji we wszystkich aspektach życia" realizowany jest przez Karkonoski Sejmik Osób Niepełnosprawnych ze środków Narodowego Instytutu Wolności w ramach Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich.